疫情严峻，秋凉更要谨慎应对，快看看这3件事你做没做对！

今日秋分，天气还没凉透，但如果身体不早做准备，等到深秋和严冬才开始为身体加热，就有点儿来不及啦！

尤其眼下疫情严重，尽量不要在秋分后着凉感冒，避免降低免疫力，才是当务之急。

健身强体之余，秋分过后的滋养3大神器，了解一下。

肉骨茶 制作肉骨茶，说来并不难， 但是对于居住在板鸭国的同胞们来说，光是搜集准备这几味中药，就已经是十分麻烦的过程，难道就只能与这怯寒怯湿的南洋风味肉骨茶擦肩而过了？

当然不是！其实现在也能直接买到 【肉骨茶料包】 ，已经搭配好了煲汤所需要的中药与香料， 只需要将排骨洗净，即可与料包一起炖汤！肉骨茶，随时都能吃~ 热红酒 说到热红酒，可能已经有许多旅西华人会说：“我喝过”，在西班牙和法国等地，都有秋冬饮用热红酒的喜好，许多人也会在家自己做。

热红酒能有效让身体变暖，与中国的白酒在秋冬季节可以温着喝有些异曲同工。

天气转凉，越来越多的人选择窝在家里，宅在家中打游戏、煲剧，零食配热红酒，也能很惬意。

无论是国产的 《扫黑风暴》、《你是我的荣耀》 还是欧美的 《驻院医生》、《新万物生灵》 又或者 只是2小时就结束的一场家庭电影时光 嚼着香脆得海苔天妇罗 吞着入味的鸭肫 嗦着够劲儿的鸭锁骨 啜一口浓香暖胃的热红酒 让追剧的趣味再升一级 火锅 火锅格外适合秋天，最简单、最解馋、还能用鸳鸯锅兼顾所有口味，让每一个食客都能满足。

在疫情面前，还是在家自己做最安全，但在家吃火锅，往往不止一顿，备菜占用的碗盘、为了新鲜而必须现吃现挤得虾滑和肉丸，也很让人头疼。

沥水拼盘+丸子神器 让家庭火锅更简单 备菜、做肉丸毫不费力 叫上朋友们， 辣锅、松茸锅、番茄锅、三鲜锅 统统吃起来！

现在这些都有优惠！！

无论是各种亚洲风味的调料、汤料、底料 还是高性价比的红酒、各类饮品 让人眼花缭乱犯了选择困难症的零食 以及居家神器、健身好物 统统都有优惠！