【欧浪网】谣言再起！杜绝假新闻！ 不造谣、不传谣、不信谣！

欧浪网（记者/马丁）随着西班牙感染人数的持续增加，关于疫情流言也是铺天盖地，前有远东推销员、伯纳乌禅餐厅员工感染谣言，如今又传出某地西班牙人抢购超市、中华超市有员工感染等大量流言，今天为大家梳理了几条近期的谣言。

【1】首先是西班牙某地一家名为ALDI的超市，遭到大批西班牙人涌入抢购，这样的视频流出，无异于增加了诸多在西华人担忧，很多人不假思索，便盲目冲向超市囤粮，造成华人的恐慌，给大家精神上带去巨大的压力。经新丝路协会钱昌毅副会长查实，该超市实为德国的一家超市，而视频是2011年当时该超市正式营业第一天的视频，有大量的人排队抢购，且不发生在西班牙。

【2】位于Usera的中华超市，此前在国内疫情严重的时候，曾主动寻找房源，帮助那些回西班牙需要自我隔离的华人。然而现在西班牙疫情出现，却有人无中生有，恶意造谣称该超市有新冠病毒。为此中华超市在网上辟谣，声明称该超市一切正常运营，绝对没有工人感染，希望大家不要轻信谣言，同时提醒大家注意自身防疫措施，共同抗击疫情。

【3】3月12日早上在微信朋友圈，一则关于意大利卫生部长因感染新冠逝世的消息传开，经网上查询，Roberto Stella是意大利的一名医生，在2017年当选Varese医学协会主席，因新冠病毒感染而导致呼吸衰竭，于3月10日去世。生前作为一位救死扶伤的医生，在去世后，那些不法分子还拿此造谣，可以说可恨至极。

【4】自从疫情在西班牙出现之后，有消息称马德里疫情严重，留学生家长包机欲将接学生回国，而在谣言散播出来后，制造了留学生的恐慌情绪，同时也让家长担心。之后马德里康普顿斯大学华人学生协会官方辟谣称，绝无包机之事，并为家长建立微信群，提供官方的正确信息。

新冠肺炎在西班牙全面爆发，打乱了所有人的生活，面对每日不断上涨的感染人数，很容易产生各种心理应激反应，例如焦虑、抑郁等负面情绪。所以让这些情绪持续下去，会严重影响到我们的生活，此刻可以采用以下的几种方式进行自我调节。

1.

适度地了解疫情的最新情况，并且通过官方的渠道获取新闻，最好更多的去看正面的传宣报道，吸取正能量。

2.

和朋友或者家人积极交流沟通，让朋友或亲人通过开导式的聊天，减缓自己的心理压力和精神情绪，并且在吐露心声的同时，是一种情绪的释放。

3.

了解新冠相关的知识，做好自我防疫措施，做到心里有底，能更有效地缓解自身的焦虑情绪。