马德里和阿维拉火灾烟雾：政府敦促市民留在室内并佩戴口罩

西班牙政府发布公告，鉴于马德里西部山区及阿维拉省部分地区发生的特大火灾，建议受影响区域民众尽量待在室内，如确需外出，务必佩戴口罩以保护自身健康。此次火灾已造成逾25,000公顷土地被焚毁，并导致80,000人被迫撤离或居家避险。

马德里空气质量预警 马德里市政府已就空气质量“恶化”发出警告，指出空气中颗粒物及其他污染物浓度显著升高。焦糊味弥漫，橙色薄雾笼罩首都上空，清晰地表明了这一状况。从周五晚间至周六，马德里市及周边地区的空气监测站已记录到空气质量的持续下降。

室内防护措施 面对烟雾弥漫的环境，当局建议市民尽可能留在室内，并确保门窗紧闭。西班牙急诊医学会（IMVDES-SEMES）多重受害者和灾难事件小组的安娜·玛丽亚·阿尔德亚·雷耶斯强调，空调系统应选择“内循环”模式，以避免引入室外空气。在受影响区域，目前不建议进行户外体育活动或锻炼。

外出防护建议 如果必须外出，建议佩戴FFP2或FFP3口罩，特别是老年人、患有心脏病和呼吸道疾病的慢性病患者以及孕妇等脆弱人群。马德里莱昂诺尔公主医院内科主任胡安·托雷斯指出，许多人使用的外科口罩对烟雾防护效果不佳。他表示，只有在没有其他选择且空气中漂浮着灰烬颗粒时，外科口罩才能提供有限的保护。

卫生部长的呼吁 西班牙卫生部长莫妮卡·加西亚敦促民众避免在火灾附近区域的户外活动，因为空气质量“不佳”，PM2.5（直径小于2.5微米的悬浮颗粒物）数值过高。加西亚在社交媒体平台X上发文指出，这些数值“远超世界卫生组织（WHO）的建议标准”，因此她建议外出时佩戴FFP2/95口罩和护目镜，以保护眼睛。

颗粒物浓度超标 《国家报》查阅的监测数据显示，细颗粒物（PM2.5）和粗颗粒物（PM10）的浓度均显著升高。这两种颗粒物通常与森林火灾相关，可能导致短期健康问题，特别是对于已有呼吸系统疾病的人群。

截至中午，马德里市14个空气颗粒物监测站中有12个显示空气质量为“一般”或“差”。自周五晚上11点起，空气颗粒物浓度已开始超过建议阈值。欧洲法规并未设定颗粒物浓度的实时小时限制，但规定了每日浓度限值。需待此次事件结束后，才能确认首都部分监测站是否已实际超标。

首都以外地区状况 在首都以外，马德里大区多个市镇的情况同样严峻。在靠近火灾区域的科利亚多·维利亚尔瓦监测站，中午时分的PM2.5浓度已达到“不利”水平。夜间，该站甚至达到了“非常不利”和“极其不利”的最高等级，这是马德里大区空气质量网站上显示的最高级别。波苏埃洛、阿尔科文达斯和阿尔赫特等其他市镇的颗粒物浓度也出现了类似情况。

其他健康建议 作为一般性建议，在高温天气下，即使不感到口渴，也要保持充足的水分摄入，避免饮酒和暴饮暴食。除了其他脆弱群体，幼儿也应避免暴露在烟雾中。

何时寻求医疗帮助 专家建议，如果出现呼吸困难、胸痛或持续咳嗽，应立即拨打急救电话。烟雾会损害呼吸道，引起炎症，可能阻碍必要的氧合作用。这会带来严重的健康风险，特别是对于患有心血管和呼吸系统慢性疾病的人群。

阿尔德亚·雷耶斯强调了一个可能使情况复杂化的关键点：“有些人会因为面对复杂且高度不确定的情况而产生焦虑。严重的焦虑可能导致气短、呼吸困难或胸痛的感觉，即使这些症状并非真实存在。医护人员在此方面发挥着重要作用，他们可以通过电话询问和建议，判断患者是焦虑发作还是真正的呼吸道疾病。” 烟雾对健康的长期影响 西班牙呼吸病与胸外科协会（SEPAR）发布声明，警告了此次火灾对公众健康的负面影响。该协会环境与职业肺病学协调员哈维尔·德·米格尔解释说：“危险不仅在于火焰。烟雾中含有非常小的颗粒，它们可以深入肺部，加剧呼吸道和心血管疾病。虽然任何人都有可能受到影响，但儿童、老年人、孕妇和慢性病患者的风险更高。” 哈罗健康中心（拉里奥哈）的家庭和社区医学专家何塞·路易斯·拉蒙·特拉佩罗在一篇即将发表于西班牙家庭和社区医学协会杂志的文章中总结道：“气候变化导致的森林火灾增多，已成为当前的公共卫生危机。”