早餐必须吃！家有上班族和小孩的千万别错过这几款哦~

每天早饭不知道吃什么，恐怕是每个人都曾烦恼过的一件事情吧？下面这几款快手早餐随便挑~不费时间哦 ！

蓝莓奶香麦片粥 食材： 白米粥 3人份、燕麦 适量、牛奶 适量、蓝莓 适量、冰糖 适量。

做法： 1、煮3人份的白米粥。

2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。

3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行，免得一股脑倒进一袋。

4、麦片适量，还可以再加些葡萄干，随意就好。

5、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火。

6、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝。

7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出蓝莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒蓝莓，很好吃。

西班牙土豆煎蛋饼 食材： 鸡蛋 三颗、土豆 一颗、洋葱 半颗、黑胡椒粉、盐。

做法： 1、准备食材，土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打 散。

2、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄。