这些菜，随便吃多少，不会胖！

现代人对健康越来越重视了，减肥不再是一味的节食、绝食，或者是疯狂的运动却不控制饮食。健康的减肥法当然少不了适量的运动再加上低卡的饮食方法。下面的几款“低卡”美食，绝对的低油少盐健康菜，即使减肥中的妹子也可以吃哦~再也不用饿肚子啦！

香菇炒小油菜 小油菜150g、香菇10朵、油20g、味极鲜酱油15g、红尖椒5个 步骤 1.小油菜劈开洗净，控水备用。

2.红尖椒洗净切长条。

3.香菇切成宽条。

4.炒锅里倒入油，油热后放入香菇条煸炒至边缘微焦糊。

5.撒入辣椒条，调入味极鲜酱油，炒匀。

6.倒入洗好的小油菜，大火翻炒至油菜变色。

香辣水煮虾球 虾400g、豆芽100g、油、盐、蛋清、辣椒干、辣椒粉、辣椒碎、胡椒、花椒 步骤 1.将买回来的虾去壳去虾线清洗干净沥干水份。

2.将虾仁一分为二切片然后用胡椒粉，盐和蛋清拌均匀腌制片刻。

3.准备辣椒干，花椒和胡椒。

4.准备辣椒粉和辣椒碎。

5.炒锅热油将辣椒干，花椒和胡椒炒香。