欧浪新闻 · 2015/1/9 · 美食工坊

史上最全的鱿鱼做法!献给最爱鱿鱼的你,对,就是你。

◎芦笋炒鱿鱼原料:柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。调料:葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。做法:1、柚子

史上最全的鱿鱼做法!献给最爱鱿鱼的你,对,就是你。

◎芦笋炒鱿鱼 原料: 柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。

调料: 葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。

做法: 1、柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。

2、鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味) 3、鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。

4、锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。

5、最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘。

◎ 红烧鱿鱼卷 主料: 鱿鱼,黄瓜,木耳 辅料: 葱,盐,料酒,酱油,味精,糖 做法: 1.准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖 2.我家用的水发的鱿鱼切花刀,然后切片,开水抄过黄瓜切成菱形的片。

3.葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁,加点抄过鱿鱼的水备用。

4.锅放旺火上烧,油热以后,把2和3都放进去爆炒就出锅。

5.炒锅剩下的汁水,勾芡浇在鱿鱼上,大工告成。

◎ 鱿鱼拌黄瓜 调料: 精盐、味精各少许,白醋1小匙,芝麻酱、香油各1大匙,辣椒油2大匙 做法: 1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净,切丝备用。

2.锅中加入适量清水烧沸,下入鱿鱼丝焯熟,捞出冲凉待用。