地震来了我们该如何自救？ 赶快收藏！！！

2014年8月3日16时30分，云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震，截至4日13时左右， 地震遇难人数增至391人 ，让我们一同为震区同胞祈福！

地震虽然属于天灾，不可完全避免，但是当灾难来临时，掌握基本的求生自救方法、学会自救救人的措施会大大降低灾难带来的损伤。让我们一起来学习地震中的自救、救人方法！

1、震时避险 （1）室内 应急要点→ ★选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。

★躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。

★避开吊灯、电扇等悬挂物。

专家提醒→ ◆震时要沉着冷静，及时反应。

◆不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。

◆在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。

◆已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。

（2）户外 应急要点→ ★就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。

★驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。

★避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。